κατεψυγμένη τροφή

[faxkosit]

Ε ρε γλεντια που θα κανουμε

[Tolis]

Ζεματισμενο σπανακι ή/και αρακας, λιγη βρασμενη ζελατινα μαγειρικης, λιγες μικρες γαριδες με το τσοφλι τους, ολα στο μπλεντερ, προσθετεις και μια καλη τροφη σε φλεηκς με βαση τη σπιρουλινα μεχρι να πηξει το μιγμα, τo βαζεις σε polybags και το κανεις πλακα που να κοβεται ευκολα και στην καταψυξη.

Κι αν βαριεσαι,υπαρχουν ετοιμες κατεψυγμενες-φυτικες- τροφες για mbuna.

[mikele]

σαμουραι ... που το θυμηθηκες το ονομα...πλακα πλακα ακομα τα λενε ετσι σε μερικα μαγαζια........