Οι σκληροτητες..
Αλλα αν δεν εχουν αλλοιωμενα καβουκια με ρωγμες κλπ, δεν ειναι αυτο.
Ταιζε διαφορα λαχανικα ζεματισμενα , σπανακι ,καροτο ,κολοκυθακι,αγγουρι(οχι βρασμενο) ,αρακα,μπροκολο κλπ
Δεν ειναι αναγκη να ριχνεις καθε μερα..
Επισης μπορεις να παρεις και ταμπλετες βυθου ,τις σκληρες για πλεκο
|