Μην με βρίσετε...

Έχω ξεκινήσει το ενυδρείο μου πριν 2 μήνες. Το φόρουμ το είχα βρει το 2007, αλλά με είχε πιάσει πονοκέφαλος, και αποφάσισα τότε να μην ασχοληθώ με τα ενυδρεία...

Τέλος πάντων, τον περασμένο Δεκέμβρη ξεκίνησα.

Έστρωσα το ενυδρείο για κάνα μήνα, σύμφωνα με τις συμβουλές του πετσοπ που μου συστήσανε, και μετά έβαλα ψαράκια και λουλούδια όλα μαζί.

Μετά... ανέβηκαν τα ΝΗ3 και ΝΗ4, περίπου για 20 μέρες... Μετά έπεσαν αυτά, και πρόσθεσα 6 γαρίδες (3 αμανο και 3 κόκκινες που δεν θυμάμαι πως λέγονται) και 2 ψαράκια που μοιάζουν με νέον, που το ένα φαγώθηκε από τα πρώτα ψάρια, τελικά κατάφερε και επιβίωσε μόνο το ένα.

Η εικόνα του ενυδρείου (καθώς και όλα τα ψαράκια) είναι στο πιο κάτω βιντεάκι που έφτιαξα εχθές. Αύριο το πρωί θα κάνω τα εβδομαδιαία τεστ, και θα σας πω τα αποτελέσματα. Γενικά οι δείκτες είναι ph7, no2 μηδέν, ΝΗ3 και ΜΗ4 (είναι κοινό το τεστ) στο 0,5.

Έχω διαβάσει (κατόπιν εορτής) όλα σχεδόν τα θέματα για αρχαρίους, και με έχει πιάσει ξανά πονοκέφαλος, καθώς και τύψεις ότι έχω κάνει πολλά λάθη.

Έχω βάλει αυτό το άθλιο βαρέλι, που δεν μου αρέσει και θέλω να το βγάλω. Τα ψαράκια υποτίθεται πως είναι κοινωνικά (από ότι μου είπανε από το πετ σοπ).

Στην αρχή δεν άναβα συχνά το φως, και τα λουλούδια πήγαιναν κατά διαβόλου. Τον τελευταίο καιρό το ανάβω 12 με 14 ώρες, και προσθέτω και ένα υγρό λίπασμα.

Κάποια δείχνουν να αναπτύσσονται καλά, το μεσαίο δεν δείχνει καλά. Το κλάδεψα, πέταξε νέα βλαστάρια, αλλά δεν δείχνει και τόσο υγιές.

Τι με συμβουλεύετε να κάνω?

http://www.youtube.com/watch?v=bHSzd...layer_embedded

[Στέργιος]

απορώ γιατί ρωτάς τι να κάνεις???? αφου όλες οι απαντήσεις υπάρχουν εδω μέσα κ εκτος αυτού πιστεύω τις ξέρεις!

[vptheo]

τα νεον νομιζω ειναι κοπαδοψαρα.πλατυ με γκαπυ τεριαζουν τα μεγαλα τι ειναι?εχει και μονομαχο μεσα??νομιζω πρεπει να κανεις ανασυγκροτηση της ομαδας!!!

[giannisaek]

Το βίντεο με το μοντάζ που είχε μου άρεσε...
Μόνο αυτό.

[amangos]

κατ αρχάς ευχαριστώ για τα καλά λόγια για το μοντάζ!!!


Είμαι άσχετος. Απλώς ακολούθησα μέχρι στιγμής τις συμβουλές κάποιου που ξέρει. Υποστρώματα, κλπ ακολούθησα μια μια τις συμβουλές του, με την "έγκριση" του πετσοπ που είναι εξειδικευμένο σε ενυδρεία και ψάρια.

Έχω έναν μονομάχο, 2 γκουράμια (τα 2 πιο μεγάλα), 2 γατοψαράκια, 6 γαρίδες, και αυτά που βλέπετε, αλλά δεν θυμάμαι πως λέγονται.
Ούτε τα φυτά ξέρω πως λέγονται. Τα ψαράκια επιλέχτηκαν από τον 11χρονο γιό μου, ο οποίος ότι έβλεπε και του άρεσε, έπαιρνε, με την προϋπόθεση να συμφωνεί και ο πετσοπάς ότι ταιριάζουν μεταξύ τους.

Όταν ετέθη ξανά θέμα να φτιάξω ενυδρείο (από τον γιό μου), είπα στον φίλο πως από όσα είχα διαβάσει με έπιασε πανικός και πονοκέφαλος, και μου έδωσε λίστα τι να κάνω, και την ακολούθησα.

Εκ των υστέρων, ξαναδιαβάζοντας αυτά που είχα διαβάσει χρόνια πριν στο φόρουμ αυτό, μου φάνηκαν πιο κατανοητά τα πρώτα στάδια.

Παρόλα αυτά, γέμισα με πολλές απορίες και απέκτησα ξανά πονοκέφαλο.

Παράδειγμα:

• Καλώς έχω αέρα (μπουρμπουλήθρες) 24 ώρες την ημέρα (αυτά που διάβασα για το co2 με μπέρδεψαν)?
• Γέμισα με σαλιγκάρια. Στην αρχή χάρηκα, θεωρώντας τα σαλιγκάρια σαν σημάδι ότι ο "βιότοπος" είναι σε καλό δρόμο, αλλά ανησυχώ μην εξελιχτούν σε μάστιγα των φυτών.
• Πόσα φυτά να βάλω ακόμα?
• τι να βάλω για να ξεφορτωθώ αυτό το "απαίσιο" βαρέλι (που υποτίθεται ότι προσφέρει κάποιο "καταφύγιο" για τα ψάρια)?
• Τι ψάρια να βάλω και τι να βγάλω?
• αν πρέπει να βγάλω από αυτά που έχω, τι να κάνω τα ψάρια που περισσεύουν?

Προσθέτοντας τα 2 τύπου νέον ψαράκια, έγινε γενικός ξεσηκωμός των υπαρχόντων ψαριών. Τα κυνηγούσαν τα καινούργια. Το ένα σκοτώθηκε. Το άλλο το αφήσανε ήσυχο μετά από κάποιες ώρες, και επιβιώνει. Τα 2 νέον τα αγόρασε η γυναίκα μου από ένα πετσοπ, και τα έφερε σαν "έκπληξη"...

Η εικόνα λοιπόν του ενυδρείου, εάν δείχνει κάποιον που ξέρει (εγώ ξέροντας τι άσχετος είμαι, αμφιβάλλω γι αυτό), φωτογραφίζει αυτόν που με συμβούλευε, και όχι εμένα.

Το βίντεο το τράβηξα για να το δείξω στον φίλο (που δεν τον έχω βρει ακόμα) για να μου πει αυτός την γνώμη του.

Βγάζοντας οικογενειακά βιντεάκια με τα παιδιά μου, εκπαιδεύτηκα από μόνος μου να χρησιμοποιώ το windows movie maker, και μετά από πολύ καιρό, έχω βελτιωθεί σε αυτό. Στο movie maker είμαι αυτοδίδακτος!!!

[manos_samos]

αχταρμας ειναι το ενυδρειο σου! και μαλλον ειναι και αστρωτο αφου μετρας αμωνια.. ξεκινα με 30% αλαγη νερου και διαλεξε ποιο ειδος θες να κρατησεις και πες μας να σου πουμε τι συνθηκες χριαζεται..

[Στέργιος]

καταρχήν πρωτα απ όλα πές μας πληροφορίες πως έστησες το ενυδρειο σου... τι ενυδρειο? ποσα λίτρα? μετρήσεις κανε κ πές μας!

[amangos]

Μόλις έκανα τα τεστ:

NH3 ΝΗ4 = 0,5
KH= 4
PH= 7
NO2= 0
GH= 17 (!) που ανέβηκε... ήταν 13 που πάλι πολύ μου φαινότανε σύμφωνα με τις οδηγίες του τεστ

Αυτά τα τεστ έχω. Τι άλλα τεστ πρέπει να κάνω? ΝΟ3 δεν έχω σαν τεστ.

------------------

Το ενυδρείο είναι 120 λίτρα.
75 εκατοστά μήκος, 36 πλάτος.

Μια λάμπα, lightpor 230V, 50HZ, 18W, IP54CE MOD ETIP073

Υπόστρωμα κάτω κάτω, Λατερίτη πιο πάνω, και πάνω από αυτά χαλίκι.

-------------------

Αλλαγές νερού δεν έχω κάνει ακόμα. Μια φορά (πριν 2 εβδομάδες) άλλαξα 10 λίτρα μόνο (πιο πολύ για πείραμα) γιατί είχε κατέβει η στάθμη και έπρεπε να συμπληρώσω λίγο, οπότε έβγαλα και λίγο από μόνος μου.

Μέχρι πριν μια εβδομάδα, έβαζα σταγόνες (15 mil/120 lit) stress coat, ένζυμα που μου είπε το πετσοπ, κάθε 3 μέρες. Ο φίλος μου είπε να μην ξαναβάλω!

Έβαζα και λίπασμα για τα φυτά, αλλά κι αυτό μου είπε να μην το ξαναβάλω. Σύμφωνα με τον φίλο, γι αυτό βάλαμε Λατερίτη, για να δημιουργήσει φυσική λίπανση των φυτών.

---------------------

Το φίλτρο στην αρχή είχε σφουγγάρια. Μετά από 20 μέρες περίπου, τα πέταξα τα σφουγγάρια (μου είπε το πετ σοπ να μην τα πετάξω εξ αρχής) και έβαλα κάτω κάτω μακαρόνια, πάνω από αυτά κάτι στρογγυλά μπιλάκια, και πάνω απόλα λίγο άνθρακα.
(καθ υπόδειξιν του πετ σοπ)

Ο φίλος μου είπε πως κακώς έβαλα άνθρακα. Θα αφαιρεί ουσίες που χρειάζονται στα φυτά, αλλά δεν θυμάμαι τι ουσίες είπε...

------------------------

Α, έκανα και ένα τεστ γενικής σκληρότητας σκέτο το νερό από την βρύση, δεν θυμάμαι τι βγήκε, αλλά... θυμάμαι ότι βγήκε πως δεν είναι πολύ σκληρό, ήταν περίπου στο μισό από το 13 που είχα, που ανέβηκε εν τω μεταξύ στο 17!!!

-------------------------

Στο μπροστινό τζάμι του ενυδρείου, από την πλευρά που είναι το φως, εμφανίζονται κάτι σαν σταγόνες ξεραμένες, υπόλευκου χρώματος. Μοιάζουν με άλατα. Λογικό μου φαίνεται, με τέτοια σκληρότητα.

--------------------------

Αριστερά μπροστά, έχω ένα φύκι σαν γρασίδι, το οποίο έβαλα το μισό εκεί, και το άλλο μισό στην πίσω γωνία. Το μπροστά το κλαδεύω κάθε εβδομάδα, γιατί ψηλώνει πολύ, ενώ το πίσω δεν το έχω κλαδέψει καθόλου, γιατί μοιάζει να επιβιώνει σταθερό!!!

Στο πίσω, έχουν καταλύσει οι γαρίδες αμάνο.

Οι κόκκινες γαρίδες κρύβονται κάτω από τις πέτρες.

Ο μονομάχος είτε κοιμάται κρυμμένος μέσα στα φυτά, είτε κρυμμένος πίσω από τις πέτρες. Σπάνια εμφανίζεται.

----------------------------

Ότι άλλο χρειάζεται, μου λέτε.

Ευχαριστώ

[poppy]

Αρχική Δημοσίευση από amangos

Έχω ξεκινήσει το ενυδρείο μου πριν 2 μήνες. Το φόρουμ το είχα βρει το 2007, αλλά με είχε πιάσει πονοκέφαλος, και αποφάσισα τότε να μην ασχοληθώ με τα ενυδρεία...

Τέλος πάντων, τον περασμένο Δεκέμβρη ξεκίνησα.

Έστρωσα το ενυδρείο για κάνα μήνα, σύμφωνα με τις συμβουλές του πετσοπ που μου συστήσανε, και μετά έβαλα ψαράκια και λουλούδια όλα μαζί.

Μετά... ανέβηκαν τα ΝΗ3 και ΝΗ4, περίπου για 20 μέρες... Μετά έπεσαν αυτά, και πρόσθεσα 6 γαρίδες (3 αμανο και 3 κόκκινες που δεν θυμάμαι πως λέγονται) και 2 ψαράκια που μοιάζουν με νέον, που το ένα φαγώθηκε από τα πρώτα ψάρια, τελικά κατάφερε και επιβίωσε μόνο το ένα.

Η εικόνα του ενυδρείου (καθώς και όλα τα ψαράκια) είναι στο πιο κάτω βιντεάκι που έφτιαξα εχθές. Αύριο το πρωί θα κάνω τα εβδομαδιαία τεστ, και θα σας πω τα αποτελέσματα. Γενικά οι δείκτες είναι ph7, no2 μηδέν, ΝΗ3 και ΜΗ4 (είναι κοινό το τεστ) στο 0,5.

Έχω διαβάσει (κατόπιν εορτής) όλα σχεδόν τα θέματα για αρχαρίους, και με έχει πιάσει ξανά πονοκέφαλος, καθώς και τύψεις ότι έχω κάνει πολλά λάθη.

Έχω βάλει αυτό το άθλιο βαρέλι, που δεν μου αρέσει και θέλω να το βγάλω. Τα ψαράκια υποτίθεται πως είναι κοινωνικά (από ότι μου είπανε από το πετ σοπ).

Στην αρχή δεν άναβα συχνά το φως, και τα λουλούδια πήγαιναν κατά διαβόλου. Τον τελευταίο καιρό το ανάβω 12 με 14 ώρες, και προσθέτω και ένα υγρό λίπασμα.

Κάποια δείχνουν να αναπτύσσονται καλά, το μεσαίο δεν δείχνει καλά. Το κλάδεψα, πέταξε νέα βλαστάρια, αλλά δεν δείχνει και τόσο υγιές.

Τι με συμβουλεύετε να κάνω?

http://www.youtube.com/watch?v=bHSzd...layer_embedded

Κατ'αρχήν δεν νομίζω να σε βρίσει κανείς. Πολλοί ξεκινήσαμε κάνοντας λάθη.
Το πρωτη συμβουλή για το τι να κανεις είναι να διαβάσεις, παρόλο τον πονοκέφαλο!! Περναει γρηγορα--ο πονοκεφαλος,όχι το διαβασμα.
Η δευτερη: ότι σου λενε στο πετσοπ να το τριπλοτσεκάρεις και εδω μεσα: θα γλυτώσεις λεφτα και πονοκεφαλο
Και τώρα καινουρια αρίθμηση:

1. Εχεις αμμωνία, οπότε κανε συχνες αλλαγες νερού: καθημερινες 20% θα πρότεινα. Αντιχλώριο και όμοια θερμοκρασία νερού πάντα.
2. Καλό θα ήταν να έπαιρνες και μετρηση ΝΟ3 για να δούμε σε τι φαση στρωσίματος είσαι.(αν είναι 0:εχουμε δρόμο ακόμη, αν>0 είμαστε σε καλό δρόμο κοντά στο τερμα)
3. η ψαροσύνθεσή σου είναι κάπως προβληματική: Το μικρό το νεον θέλει παρέα για να κάνει κοπάδι. Εχεις μάλλον και εναν μονομάχο (μπλε κύριος στο φυτό δεξιά σε καποια φάση του βίντεο): είναι μοναχικό ψαρι που δεν νιώθει και πολύ καλά με τα μεγαλύτερα ψαρια που έχεις (μελανοταινίες είναι???) Προτιμα μόνος του, στο τσακίρ κεφι με κατι πολύ ηρεμο που να μην το ενοχλεί (σαλιγκαρι ας πούμε)
4. Για τα φυτα σου μην ανησυχείς ακόμη: είναι το μικρότερο πρόβλημα: Ομως παρόλα αυτα μείωσε την φωτοπερίοδο σε 8ωρες, γιατί έχεις λίγα φυτακια και με το λίπασμα επιπλέον, θα γεμίσεις πιθανα αλγες.
5. Για να σε βοηθήσουν και οι πιο εμπειροι λίγο καλύτερα πες μας λίγο για το ενυδρείο σου: λιτρα, υπόστρωμα, φίλτρανση, αλλαγες νερου και γενικότερα ρουτίνα, είδος ψαριών

Οσο για τις τύψεις: βοηθάνε γιατι διορθώνεις την κατασταση. Εγω να δεις τύψεις όταν διαβασα για τους μονομάχους, και είχα τον δικό μου σε μια γυάλα 2λτ. Τωρα όμως είναι πασας στα γιαννενα.

[Sotiris7]

Αρχική Δημοσίευση από poppy

Οσο για τις τύψεις: βοηθάνε γιατι διορθώνεις την κατασταση. Εγω να δεις τύψεις όταν διαβασα για τους μονομάχους, και είχα τον δικό μου σε μια γυάλα 2λτ. Τωρα όμως είναι πασας στα γιαννενα.

Εσύ στην Κρήτη, και το ψαράκι στα Γιάννενα.............. εντυπωσιακό......

[poppy]

Αρχική Δημοσίευση από Sotiris7

Εσύ στην Κρήτη, και το ψαράκι στα Γιάννενα.............. εντυπωσιακό......

το'χεις το δικιο σου!!!
Αφέντης στο Ηράκλειο τότε

[harris samos]

μελανοτενιες βλεπω κορι καρδιναλιους γκαπι πλατυ κις γκουραμι μαλλον μονομαχο τα ψαρακια ειναι πολλα και το ενυδρειο σου λιγο μικρο μαλλον πρεπει να αποφασισεις τι πρεπει να διαλεξεις ολα αυτα τα ψαρακια για να τα κρατησεις λιγο χλωμο μου φενετε κατι πρεπει να κανεις και να τα χωρισεις μια και ειναι ασημβατα μεταξι τους μερικα απο αυτα γυνοντε πολυ μεγαλα
αλλα ειναι κοπαδοψαρα
τωρα με το θεμα τις αμμωνιας κανε συχνες αλλαγες νερου
και κατι ακομα μη σε παραμυθιαζουν τα πετσοπ
αυτα απο μενα καλη συνεχεια

[mikrosaquaristas]

ναι ρε amangos

σε παραμύθιασε ο πετσοπάς!!!!!!!!

εσένα?????????/

ψαρόσουπα έφτιαξες .........

[amangos]

Το υποψιάστηκα... Αλλά ήταν το παιδί, το άξιζε, και δεν ήθελα να του χαλάσω χατήρι.


-------------------------
Μπόλι είναι υλικά από το φίλτρο στρωμένου ενυδρείου? Θα ζητήσω από τον φίλο που με συμβούλευε.

Θα αλλάζω νερό κάθε εβδομάδα (30-40 λίτρα)?

Μέχρι πότε? Να μηδενίσει το ΝΗ3/4 ή μέχρι να πέσει η σκληρότητα?

Γενικά, αλλαγή νερού πρέπει να κάνω κάθε μήνα?

[drbig]

Μια χαρά τα πήγες για πρώτη προσπάθεια και αρχάριος! Εγω έκανα πολύ χειρότερα απο εσενα!

ΤΟ βαρέλι που έχεις, έχω το ίδιο ακόμη κρατημένο σε κάποιο ντουλάπι και το ναυάγιο που είχα πάρει τότε, και τα ψέυτικα φυτά , για να μου θυμίζουν το πως αρχισα.

Εκανες δυο θεικά ομως... πηρες ζωντανά φυτά, και καλο ενυδρείο σε λίτρα..

Να μην σου μιλήσω για ψαροσουπες και άλλα τετοια κλισέ θα τα δεις να τα γράφουν πολλοί, που απορώ γιατι μπαινουν στον κόπο, αφου ειναι όλα γραμμένα...

Να έχεις τα εξης στο νου σου και θα καταλάβεις τι πρέπει να κάνεις..
1) Τα ψάρια σου ζουνε σε ενα κλειστό κυκλωμα, που σημαίνει οτι χρειάζονται καθαρό νερο. Δυστυχώς επειδή τα κάνουν εκει που κολυμπάνε, ανεβαίνει η αμμωνία. Απο τις μετρήσεις που έκανες φαινεται πως δεν αποδομούνται επαρκώς τα απόβλητά τους, και γι αυτό μετράς τιμές αμμωνίας. με 2 τρόπους πέφτει αυτο.. 1) με συχνές αλλαγές καθαρού νερου, και δευτερον με καλή φιλτρανση που περιέχει μέσα του (το φιλτρο) βιολογικό υλικο το οποίο ειναι κατοικημένο απο βακτρήρια που αποδομουν την τοξική αμμωνία σε πιο αβλαβεις ενώσεις..

2) Τα ψάρια σου είναι κοινωνικά μεν, αλλά ειναι απο όλες τις μεριές του πλανήτη. Εχεις ψάρια απο την Αμερική, την Ασία αλλά και την Αυστραλία. Ως φυσικό επακόλουθο, έχουν και διαφορετικές απαιτήσεις νερου. Συνήθως τα χωρίζουμε σε δύο κατηγορίες, σε ψάρια μαλακου νερού, και ψάρια σκληρού νερού.. Τα μισά που έχεις, ζουνε ευχάριστα σε νερό βρύσης, με τιμές Ph πάνω απο το 7 και σκληρότητα (GΗ και ΚΗ) υψηλή (τυπικά πάνω απο 10) και τα άλλα μισα που ζούνε ευχάριστα σε μαλακό νερό με τιμες Ph κάτω απο 7 και τιμες GΗ και ΚΗ τυπικά κατω απο 10.

3) παρ 'ολο που τα ψάρια είναι κοινωνικά σε γενικές γραμμές να ξέρεις οτι ισχύει ΑΠΟΛΥΤΑ η παροιμία "το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό". Σε γενικές γραμμές τα ψάρια τρώνε οτι χωράει στο στόμα τους. Οταν δε ειδικά δεν γνωρίζουν τι ειναι αυτό που βλέπουν (επειδή ειναι απο διαφορετικές μεριές του πλανήτη και απο διαφορετικά οικοσυστήματα, δεν έχουν γενετικές εγγραφες σχετικά με το αν τρωγεται αυτο η όχι κτλ κτλ) και λειτουργούν με τη λογική : "Δεν ξέρω τι ειναι αυτο που βλέπω, ας το δοκιμάσω να δω πως αντιδράει!!"

4) Δεν χωράνε όλα τα ψάρια σε όλα τα ενυδρεία... αυτο θα το αφήσω ασχολίαστο, μιας και απο εμενα σαν παράδειγμα, που δεν θα μπορούσα να ζήσω με μια τουαλέτα μέσα... Θα ήθελα τα 45 τετραγωνικά μου στο χαλαρό!

5) Να συνεχίσεις με το θέμα των φυτών, τα ζωντανά φυτά θα σε βοηθήσουν ΠΟΛΥ να ισσοροπήσει το σύστημά σου, μιας και προσφέρουν ασφάλεια στα ψάρια, αλλά και χρησιμοποιούν την αμμωνία ως τροφή, και μεταξύ άλλων παράγουν οξυγόνο!!

Θα σου πρότεινα, αρχικα με βάση αυτές τις κατευθυντηριες γραμμές να δεις τι εχεις αυτη τη στιγμή στο ενυδρείο σου και να κάνεις τα απαραίτητα διορθωτικά βήματα για να το ευχαριστηθείς πιο πολύ στη συνέχεια!

Σε περίπτωση που δεν κάνεις τιποτε, δεν θα γίνει και κανενα καταστροφικό πράγμα. Απλά θα τρέχεις κάθε λίγο (μέσο όρο κάθε εβδομάδα) στο πετσοπ για να αγοράζεις καινουργια ψάρια μιας και αυτά που έχεις θα ψοφάνε, η θα τρώγονται!!!!

Φυσικά και υπάρχουν υπομνήματα, που εμπεριέχουν συμπυκνωμένη γνώση.

Λίγο πονοκέφαλο θα έχεις και ΔΕΝ τον γλυτώνεις ότι και να γίνει... Αλλά έναν πονοκέφαλο τον αποκτάμε γενικά ότι καινουργιο και να πάμε να κάνουμε, μέχρι να αφομοιώσουμε τις γνώσεις που χρειάζεται.. αυτό δεν είναι κακό... απλά δημιουργούνται καινουργιες συνάψεις μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλό μας, και λόγο του αυξημένου ηλεκτρικού φορτίου μας δημιουργείται ο πονοκέφαλος... Αν όμως συνεχίσει (ο πονοκέφαλος) καλό θα ήταν να πάς σε κάποιον γιατρό να σου δώσει παυσίπονα!!!!!!

Ελπίζω να μην σε κούρασα... καλή επιτυχία, οπως έλεγε και ένας φίλος μου σκοπιανος.. Δεν είναι δα και rocket science!!!! Εημέρωνέ μας για τα βηματά σου προς τα εμπρός!