Παράθεση:
Αρχική Δημοσίευση από marigian
Θα δοκιμασω το σπανακι βρασμενο, σημερα κιολας. Τα λαχανικα ομως μπορουν να αποτελουν κανονικη διατροφη σε καθημερινη βαση η λειτουργουν περισσοτερο σαν καθαρτικα?? Και αυτα τα καταψυγμενα δεν ειναι πολυ πλουσια σε πρωτεινες, λιπος και τετοια? Αυτο το φυκι το εχουν ολα τα super market??
|
Χρειάζονται σε καθημερινή βάση φυτικές ίνες. Έχεις πολλές επιλογές ως προς αυτό.
Τα κατεψυγμένα είναι όντως πλούσια σε πρωτεϊνες, γι αυτό θα πρέπει να κάνεις και τις ανάλογες αλλαγές νερού. Τα fancy χρυσόψαρα στρεσάρονται με πάνω από 20mg/l νιτρικά.
Το φύκι nori το βρίσκω σε μεγάλο Σκλαβενίτη, στις υγιεινές τροφές και συμφέρει οικονομικά σε σχέση με το seaweed. Πιθανόν να έχει και ο Βασιλόπουλος.