http://www.istellas.gr/aquarium/plants_lighting.html
Εδω τα λεει ολα,αν θες διάβασε το να καταλάβεις τι παιζει

Η ροζ λευκή ειναι καλύτερη γιατι πιάνει μεγαλύτερο φάσμα,και θα δινει και ποιο όμορφο χρωματικό τόνο στο ενυδρειο.(γούστα ειναι αυτά)
Κάπου υπαρχει ενα σαιτ που δινει φωτο με όλους τους πιθανούς συνδυασμούς
λαμπτήρων αν το θυμηθώ θα στο ποστάρω.Και η απλές λαμπες απο ηλεκτρολογικό εξοπλισμό κάνουν( εγω τέτοιες εχω,βέβαια αν μου έδινε κάποιος τζαμπα sera,sylvania,juwel ποιες θα εβαζα;

)αλλα απο τις δυο που αναφέρεις καλυτερα η ροζ λευκή.