μην βαζεις βιταμινες τοσο συχνα.. 1 φορα τον μηνα ειναι οκ..
εγω δεν δινω ποτε.. αν οι τροφες ειναι καλες και φρεσκιες , για μενα δεν χρειαζονται..
η υπερβιταμινωση, μπορει να ειναι και χειροτερη απο την αβιταμινωση.
Τωρα για τα λιτρα , στα ειπε και ο Τακης, οταν μπορεσεις , παρε μεγαλυτερο..
Αλλαγες πιο συχνα, το νερο θελει φρεσκαρισμα , ασχετως των τιμων..
και θα ελεγα ενα 30% το ελαχιστο καθε βδομαδα.
|