Καλησπέρα και καλώς ήρθες
Ξεκίνα με πολύ  ...και χωρις να κάνεις άλλες βιαστικές κινήσεις
Στο χόμπι δεν υπάρχει το "παίρνω ρίσκο" και μάλιστα 2πλο & 3πλο 
Χρησιμοποιήσε το κουμπί της αναζήτησης και θα βρεις πάρα πολύ υλικό
Μερικά ενδεικτικά θέματα (στα οποία θα δεις τα λάθη που έκανες και που θα πρέπει να αποφυγεις...να συνεχίσεις να κάνεις!)
http://www.aquatek.gr/vb/showthread....F4%E1%EA%EF%E9
http://www.aquatek.gr/vb/showthread....F4%E1%EA%EF%E9
Καλή συνέχεια με προσεκτικά βήματα
(ο ενθουσιασμός και η αγνοια είναι οι εχθροι της επιτυχίας)
__________________
Σύμφωνα με τελευταία μελέτη του Εθνικού Θαλάσσιου Ενυδρείου της Βρετανίας και των πανεπιστημίων του Πλίμουθ και του Έξετερ, η παρατήρηση των ψαριών την ώρα που κολυμπούν «ρίχνει» την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, μειώνοντας το στρες και οδηγώντας σε κατάσταση ηρεμίας.
|